Denne hjemmeside bruger cookies

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Nyhed

Hurra! LOF åbner igen den 21. maj. Deltag med coronapas.

Se reglerne for coronapas her
Oplevelse

Kunstruten - Oplev fem af Danmarks mest eftertragtede kunstmuseer i foråret

Læs om de fem kunstmuseer her

Vær aktiv med LOF

Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her
Kursus

Sang og musik - Vi har kor og musikundervisning til alle.

Se mere hos din LOF-afdeling
Kursus

Lær sprog - eller bliv bedre til dem, du kan.

Se mere hos din LOF-afdeling
Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

Læs mere om LOF her

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Se mere hos din LOF-afdeling

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Læs hele artiklen her

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF er en del af ABC for mental...